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搏击实战中的防守反击  新疆沙漠特卫国际搏击俱乐部

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2016-03-18 * 浏览 : 79

随着各种站立格斗搏击比赛水平的不断升高,出现了很多防守反击型的优秀选手,他们往往能抓住进攻一方的瞬间破绽进行有效的反击。如何有效的破解防守反击型选手呢?下面简单总结一下几个要点:


一、进攻速度快、力量大
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我方进攻速度快,出招迅速有效地打击了对方立即转入防守状态,让对方反击没有任何机会,对方就会无计可施。另外,进攻力量大,足以震撼对方的被打击部位,让其疼痛,而影响对方反击的速度和反应。例如:对方喜欢接腿后反击后直拳,我方进攻低边腿如果力量足够大甚至能踢得对方重心不稳,他就很难接腿反击,即使不能破坏对方重心,打击力度大了,对方受到震撼对对方的身体特别心里都会造成很大的打击,而不让对方顺利的防守反击。


二、多出组合动作
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防守反击选手往往是抓住对方单击动作的漏洞或空当进行防守反击或迎击,我方打出组合拳腿,不打单击动作,不给对方有效地反击机会,让对方抓不到我进攻的漏洞,对方就很难防守反击。例如:我方打出后直拳,对方很容易的进行侧步前摆拳反击,我变为后直拳前摆拳加后直拳让对方没有机会反击,我就能得手。


三、不给对方距离
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我在进攻后要么快速撤回防守,要么打完动作贴进去,不给对方有效地防守反击的距离,这样对方就很难打出防守反击的动作。例如:我打完组合拳就贴进去,对方没有反击的距离。


四、假动作引诱
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我方先出假动作引诱对方防守反击,抓住对方的空当继而再进行有效地打击。例如:对方擅长踹腿堵截我的进攻动作,我可以先防守好疾步接近对方,在对方踹腿堵截的同时,我马上撤出,抓住对方收腿的瞬间,立即用边腿或拳法反击对方。


五、反反击
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我方先进攻,立即转入有效地防守,抓住对方防守的瞬间再反击对方。例如:我后边腿进攻对方,对反反击后边腿,我接腿后直拳。

总之,防守和反击都是在不断变化,关键在于如何运用。